2022-02-14 / 最終更新日時 : 2022-07-14 ayumi 妊活・不妊治療 妊娠に質の高い睡眠を。ぐっすり眠るためのセルフケア｜妊娠しやすい身体を作る② 睡眠編 妊娠しやすい身体作りに心がけたいことや、自宅でできるセルフケアを紹介しています。 今回のテーマは、睡眠です。 睡眠は、妊娠にとっても、健やかに生活するためにも欠かせません。私たちの身体は睡眠をとることで、その日に生じた脳 […]
2022-01-25 / 最終更新日時 : 2022-07-13 ayumi 妊活・不妊治療 生理不順（月経不順）はストレスからも起こります 女性の悩みの代表格としてあげられる月経関係の悩みを持っているため不安や心配で病院を訪ねる方、また、鍼灸治療を受けに鍼灸院へ通われている方も多くいます。月経の問題すべてが医療を必要とするものではありませんが、重大な病気が隠 […]
