2022-10-17 / 最終更新日時 : 2022-10-24 ayumi お知らせ 妊活・妊娠中に大切な栄養素を知っていますか？分子栄養学で自分にあった食生活を学ぼう｜妊娠しやすい身体を作る④栄養編 妊娠しやすい身体作りに心がけたいことや、自宅でできるセルフケアを紹介しています。 今回のテーマは、栄養です。 「バランスの良い食事をとりましょう」と言われますが、実際のところ「バランスの良い食事ってなんだろう？」と悩みま […]
