2022-10-31 / 最終更新日時 : 2022-10-31 ayumi 雑談 ハロウィンの思い出🎃 今日は10月31日！ハロウィンです。 ここは渋谷。。。。今日の夜どうなるのだろうか。。コスチューム来た人をちらほらと見かけましたが、みんなが楽しく無事に過ごせることを祈るのみです。 さて、ハロウィンといえば。。 ご存じな […]
2022-10-17 / 最終更新日時 : 2022-10-24 ayumi お知らせ 妊活・妊娠中に大切な栄養素を知っていますか？分子栄養学で自分にあった食生活を学ぼう｜妊娠しやすい身体を作る④栄養編 妊娠しやすい身体作りに心がけたいことや、自宅でできるセルフケアを紹介しています。 今回のテーマは、栄養です。 「バランスの良い食事をとりましょう」と言われますが、実際のところ「バランスの良い食事ってなんだろう？」と悩みま […]
