2022-04-25 / 最終更新日時 : 2022-04-25 ayumi お知らせ 第2回 amica鍼灸院主催セミナー『ベテラン助産師さんが教える「快適なマタニティライフの過ごし方セミナー』開催しました 本日 4/23、amica鍼灸院主催セミナーの第2弾：墨田区にある「母と子の芽ぐみ相談室」の小堀宗子先生による「快適なマタニティライフの過ごし方セミナー」を実施しました。（告知の内容はこちら） 今回の参加者は、妊婦さんと […]
2022-04-14 / 最終更新日時 : 2022-04-14 ayumi 栄養について 妊娠しやすいカラダを作ろう⑤ ー栄養編（その２：葉酸）ー 前回は、「あなたの身体は、あなたが食べたものでできている！」ということで、AMHの値とコレステロールやビタミンDとの関係がわかってきているというお話でした。 今回は、妊活中の人は特に摂取してください！と、言われることの多 […]
2022-04-07 / 最終更新日時 : 2022-04-07 ayumi 栄養について 妊娠しやすいカラダを作ろう④ ー栄養編ー 妊娠しやすいカラダづくりとしてよく言われていることの一つとして、「バランスの良い食事をとりましょう！」とあります。あなたの食生活はいかがでしょうか？自分はしっかり食べていると思っていても、カロリーは取れている（食べ過ぎを […]
2022-04-04 / 最終更新日時 : 2022-04-04 ayumi 雑談 🌸もう春はすぐそこです🌸 暖かい日が続いた時もあったので、桜が見事に満開になりましたね。 先週末に練馬になる光ヶ丘公園に桜を見に行ってきました。まん延防止重点措置も3月下旬に終了し、お花見のシーズンだったのでだいぶ混んでいるのかな？と、ちょっとド […]
