2022-06-01 / 最終更新日時 : 2022-07-13 ayumi 妊活・不妊治療 妊娠しやすいカラダを作ろう⑥ー栄養編（その4:鉄 – 卵子の質・子宮内膜の質UP） 妊活・不妊治療をスタートしたまたは力を入れているみなさん！ 「鉄」は足りていますか？「鉄」は卵子の質をあげたり、着床前の子宮環境を整えるのにとても重要なミネラルです。私は「貧血」って言われたことがないから大丈夫！と思って […]
2022-05-03 / 最終更新日時 : 2022-07-13 ayumi 妊活・不妊治療 妊娠しやすいカラダ作ろう⑤ー栄養編（その3：亜鉛と銅の関係） 前回からの栄養編の続きでーす。 その1 あなたの身体はあなたが食べたものでできているその2 葉酸の重要性 今回は、最近、チェックするクリニックも増えてきた「亜鉛」と「銅」の関係です。 ビタミン・ミネラルが重要と言われます […]
2022-04-14 / 最終更新日時 : 2022-07-13 ayumi 妊活・不妊治療 妊娠しやすいカラダを作ろう⑤ ー栄養編（その２：葉酸）ー 前回は、「あなたの身体は、あなたが食べたものでできている！」ということで、AMHの値とコレステロールやビタミンDとの関係がわかってきているというお話でした。 今回は、妊活中の人は特に摂取してください！と、言われることの多 […]
