よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸し(よもぎ温熱セラピー)は、今注目の美容健康メニューです。「ハーブの王様」とも言われる「よもぎ」を煎じ、その蒸気を下半身の粘膜に直接当て、身体を内側から温めていく温浴です。運動不足や入浴習慣の変化、エアコンなどで汗をかくことが減ってきた現代女性に特にお勧め。
こんな方におすすめ
- 月経不順や生理痛に悩んでいる
- 冷えが気になる
- 花粉症やアトピー性皮膚炎などに困っている
- ダイエットしたい
- しわ/たるみ/むくみ/シミなどが気になる
- 妊活中である
- 更年期障害の症状(ホットフラッシュ・めまい・立ちくらみ・寝汗など)
- ストレス
- 産後のケア
- 痔の悩み
よもぎ蒸しで期待できる効果
婦人科疾患・冷え性改善
よもぎをはじめとした漢方生薬やハーブの成分を、女性器官に直接的に作用させることで、婦人科疾患や生理不順・更年期障害の予防や改善の助けとなります。また、不妊治療の一つとしてあげられることもあります。 さらに、体を芯からしっかりと温めることで冷え性の改善や免疫力の向上が見込まれます。
産後の回復・膣や子宮の収縮
韓国では「産後の肥立ちによい」と言われ、産後ケアとして行われてきたものです。妊娠・出産を終え、体が元に戻ろうとし心身共に変化が生じます。「産後の肥立ちが悪い」という言葉がありますが、体が冷えていると体の回復に影響を与えます。粘膜吸収が腕の42倍の膣や肛門からよもぎを含む薬効成分を浴び、健康な体を取り戻すことができます。
美肌効果
よもぎ成分に含まれるシネオール・セスギテルピン・アミラーゼ・アデニンコリン・ クロロカルシウム・ビタミンABCDが栄養を供給し、子宮や卵巣機能の低下などの 女性特有のトラブルによって出ているシミ・そばかす・吹き出物を解消して、 老化・荒立った皮膚を回復させて肌に弾力とツヤ、透明感を与えます。また、老廃物の除去・殺菌により、綺麗な肌に変えてくれて、アレルギー性肌(アトピー性皮膚炎など)にも効果があるとも言われています。
ダイエット
よもぎ蒸しにより血液循環が良くなり、脂肪の分解・除去を促します。また、整腸作用があるので、腸の働きを整えてくれ、便秘にも効果的です。さらに、高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を除去します。このように、よもぎ蒸しには様々なダイエット効果が期待できる作用があります。
デトックス作用(利尿効果)
血流が良くなる事で低下していた機能が活発になり、体の中に滞っている老廃物や 毒素を分解し、大量の汗により排出します。体が軽くなる感覚がわかると思います。
リラックス効果
よもぎや様々なハーブの香りでとても気持ちが落ち着いてリラックスできます。また、大量な気持ち良い汗をかくことで心までもがリフレッシュされスッキリします。
殺菌消炎作用
よもぎ蒸しの蒸気は強い殺菌力を持っているので、体の中からも外からも綺麗にしてくれますし、消炎作用もあるので炎症やかゆみを抑えてくれます。
痔の改善
よもぎをはじめとした漢方の成分が肛門の粘膜から直接吸収することによって、 肛門の周りの血管のうっ血が解け、粘膜の炎症を抑えるため、痔の改善や 再発防止になります。
料金
お一人様 45分 4950円(税込)
ペア割 45分 7700円(税込)
(オプション利用も可能です)
アミカ鍼灸院でのよもぎ蒸し
よもぎ蒸しは、よもぎや、よもぎを中心とした漢方薬草を煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び、皮膚や粘膜から吸収させる療法で、元々は1300年前に中国で楊貴妃が開発し、その後600年ほど前に韓国で広まった民間療法です。
下半身から身体を温める温熱効果と、煎じた薬草の成分を体内に取り入れ粘膜吸収させることで、自然治癒力が高まり、代謝促進、老廃物の排出も促され、気分はスッキリ、カラダはポカポカ。
温浴は、マントを着て、専用の椅子に座り、下から蒸気を当てて行います。顔を出してお入りいただくので、サウナが苦手な方でも気持ちよく受けていただけます。
よもぎ蒸しの受け方
マントに着替えていただき、よもぎを煮立たせた穴の空いた椅子に座ります。直接蒸気を陰部に当てることで、よもぎやその他のハーブ成分を吸収率の良い粘膜から取り入れることができます。お顔を出しているのでサウナが苦手な方でも気持ちよく受けることができます。
またマントの中に充満した蒸気を体全体で浴びる事ができます。サウナや岩盤浴、ゲルマニウム温浴等と比べ、外から温めるだけでなく、身体の内側から温まり、体質改善や美肌効果、リラックス効果を促します。
道具へのこだわり
当院では、「自然に優しく、人に優しい」ことを基本理念とした日本初の黄土よもぎ蒸し純国産ブランドであるマールジャパンのよもぎ蒸し用の製品を使用しています。
国産黄土100%の座器と薬草を加熱する壺を使用しています。
黄土
黄土は、約400万年もの時間をかけ、自然のエネルギーを蓄えた土で、女性の体にとっても、大切な鉄分と有機物が豊富に含まれ、自然浄化に優れ、多量の遠赤外線が放出されると言われています。
本体・座面
座面が取り外しできます。そのため、内側の熱を湿気を完全に逃すことができ、衛生的にも安心です。また、直接お尻をつける部分なので、他の方が使用した座面に抵抗のある方は、自分専用の座面を購入することも可能です。
黄土壺
高品質の国産黄土100%で、1つ1つ職人の手により焼き上げられた壺です。
黄土壺に熱を加えると、通常の磁器や土鍋に比べ、約80倍ほど違いがあると言われています。また、多量に放出される遠赤外線によって身体の芯まで温め、薬草の成分をいきわたらせてくれます。
麻のマント
とても貴重な麻を使ったマントです。肌や環境にやさしい素材を使用しており、アトピーやお肌が敏感な方にも、安心してご利用いただけます。
薬草
生薬会社の協力のもと、残留農薬や放射性物質の検査が実施された安心できる17種類の原料を最高の配合率で調製された麻草(asakusa)を使用しています。